坐忘一詞出自《莊子‧大宗師》,是莊子思想的核心理念之一。莊子重視個人生命的觀察與體悟,主張拋開既有的道德框架,捨棄知識,才能發覺生命的本然樣貌。

也就是說,認識追求自我成長絕非只有一套知識,而是應該有千萬種可能,適合自己才是最重要的。

坐忘心理治療所即本著坐忘思維,致力於介紹各種心理學知識,並為這些知識找出實踐於地的可能,帶著社會大眾通達屬於自己的自然之道。